1月のセミプライベートレッスン。

あけましておめでとうございます☆

今年は仕事する年。

もっと仕事する。

もっとスキルを磨く。

スキルアップのためにももっと勉強する。

勉強会に行くためにも

お金が必要なのでもっと仕事する。

いろんな意味で攻めの年にする予定。

攻めの第一弾として

セミパーソナルレッスン土曜日開講始めます。

お客さまのご要望もあり・・・（自分からは攻めてないな　笑）

で、

１月セミプライベートレッスンの予定

１月は

水曜日のクラス（１３時～）　　１３日、２０日、２７日

金曜日のクラス（１０時～）　　１５日、２９日
土曜日のクラス（１０時～）　　１６日、２３日　　　　　（１時間程度です。）

４名様までの少人数レッスン。

ツールをたくさん使って、よりキメの細かい快適なレッスンを提供していきます。

　

・ピラティスをやったことあるけど意味がわからなかった。
・ピラティスにいいイメージがない。
・やったことあるけどしんどいだけだった。
・カラダのどこに効いているのかがわからない。
・動き方があっているのかどうかわからない。
・以前、ピラティスで腰が痛くなった。とか、首が痛くなった。
・そもそもカラダが硬いので無理だと思っている。
・運動が苦手。

なーんて
なんとなくマイナスイメージをお持ちの方や

・単純にピラティスやってみたい方
・心と体のバランスをとりたい方
・動いてすっきりしたい方
・カラダの内側から変えたい方
・うまく説明できないけれど表面ではなく、カラダの奥の奥の奥の方から変わりたい方

なんて
なんとなくプラスな感じの方まで

どちらのタイプの方も大歓迎です♪

＜場所＞

松阪市鎌田町（ご予約を頂いてからお知らせします。）

＜料金＞

1,500円

＜持ち物＞

・ヨガマットをお持ちの方はマットを、お持ちでない方はバスタオルをお持ちください。
・水分（水とかお茶とか）
・着の身着のままで（動きやすい系の着の身着のままです）

＜連絡先＞

０８０２６２１９１３４

yyoh122951@gmail.com

お正月太りや運動不足の解消にもぜひいらしてくださいね。