右と左と。

今日はスポーツクラブでレッスンでした。

「ココを伸ばしたいときはどうするんでしたっけ？」

「この前教えてもらったやつ、これでやり方あってますか？」

「先週のレッスンで気になることがあって…」

と

レッスン前後でたくさんご質問をいただくようになりました。

可能な限りお答えしていますが

時間の都合もあり、なかなかすべてのご質問にお答えすることができなかったりして(*_*)

最近感じることは、みなさんますます意欲的に取り組んでくださっているということ。

「ピラティスでこんなに体が変わるとは思いませんでした。」

「体の動かし方とか使い方とか…深く考えたこともなかった。」

「ピラティスに出会って人生かわりました。」

なんて方まで。嬉し


スポーツクラブのレッスンは人数が多いので、来てくださったみなさん全員になるべく正確に伝わるように気を付けています。

言葉のチョイスめっちゃ考える。

そのときその時であたまフル回転させて、言葉を選んで発した言葉で

みなさんそろって伸びやかさが十分でたり

みなさんそろって力の方向性が明確になると

それはそれは、ピラティスでいう原理原則が満ち溢れたいい動きになります。

いい動きはほんと気持ちいい。

しんどくても気持ちいいの。



そこ、大事にして。

毎日やってます。

でも、ココだけの話…右と左いつもこんがらがる(>_<)
私は「右と左」が苦手です。
あと、「ひじと膝とかかと」もよく間違うわ。

全然あかんやん(笑)








 実家に行ったら夏っぽいお花が咲いていました。

「あ！ハイビスカスやーん！」って言ったら

「ちがうよ！なんかわからんけど…」ってお母さんに言われました。

じゃあなんや…

ビスカス系っちゃうの？これ。