ピラティスのいいところ。

今日は朝から吹雪いておりました。

こんな日に限って登校当番…まったくついてないです。

さぶい…(*_*)
「さむい」の最上級「さぶい」




今日で中学生は定期テストが終わります。

兄さん以上に私がやれやれ…

な気分です。






さて、今日はスタジオからのスタート

今日は一番かと思ったら…そうでもなかった(笑)


毎回ピラティスのレッスンに20～30名の方が入られます。

おかげさまで継続してくださる方が多いのはとても嬉しいこと。

みなさん継続してくださるからこそ
大人数のレッスンでもきちんと体の変化がある。

ご自分で変化に気づけるようになる。っていうのも変化なんですよね。


長座ができるようになりました。

階段を昇る時にお膝の違和感がなくなりました。

頭を持ち上げる動作ができなかったのができるようになりました。

整体に行かなくても済むようになりました。

腕が上がるようになりました。


などなど…




あ、そういえば…

なんとなく…


そんなことの積み重ねでからだは変わっていくんですよね。



お客さまには変化を楽しみながら続けていただける。

私は変化をお客さまと一緒に共有することができる。

んー。
これがピラティスのいいところだと思いました。
















 
＊美波さんのお２階でピラティスは２月２７日（月）になります。
時間：１０時３０分～（1時間程度）
料金：2,000円
津方面の方、興味のある方はぜひどうぞ！
 


 
 
 

 
 

 
～松阪市のピラティストレーナー～
Pilates As Yumi
mail：yyoh122951@gmail.com
tel：080-2621-9134
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