テーマ変わります！

言葉を変え、ニュアンスを変え

同じようなことを繰り返し繰り返し

たくさんの人に言われてきて

その時は頭ではわかっているけれど全然心に響いてなくて  

「そんなことわかっとるよ…」ってイラっとしてみたりして



何年も経ってようやくわかる。腑に落ちる。

って時があります。


ここ最近そんなことが続いているのだけれども(笑)



私には素直さが足りなくて、うまく事を進められない、できない自分に凹んだりすることもしばしばで

のらりくらりと来たけれど

でもたぶんそれは違うんや…タイミングなんや。って思いました。


今がその時なんやな。たぶん。


きちんと腑に落ちたので、また少し自分が変わっていくと思います。

身を結んでいくというか。




自分への覚え書き。









さて、今日はジョイフィットからのスタート。

今日は一番や！

と思ったらお一人いらっしゃいました。
(だれも競ってないんやけど…)

明日から３月。

テーマ変わります「骨盤」


「腹筋しても下腹が凹みません！」

「腰が痛い！」って方におすすめです。







 
～松阪市のピラティストレーナー～
Pilates As Yumi
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