テーマは「骨盤」です。
今朝は雨。
朝から冷えましたね。
3月に入ったけれど
暖かかったり寒かったり…まだまだ寒がりにとっては油断はできない時期でございます。
さて、
今月は「骨盤」がテーマです。
お腹だけがぽっこりしている。
産後から体型が戻らない。
反り腰が気になる。
なんて方におすすめです。
骨盤周りを緩める。
「居心地のいい位置」を知る。
体の要になる骨盤周りが変わると姿勢も変わってきます。
興味のある方はぜひ!
朝から冷えましたね。
3月に入ったけれど
暖かかったり寒かったり…まだまだ寒がりにとっては油断はできない時期でございます。
さて、
今月は「骨盤」がテーマです。
お腹だけがぽっこりしている。
産後から体型が戻らない。
反り腰が気になる。
なんて方におすすめです。
骨盤周りを緩める。
「居心地のいい位置」を知る。
体の要になる骨盤周りが変わると姿勢も変わってきます。
興味のある方はぜひ!
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