体は語る。

感情は体に溜まります。






手放さなければならない感情がある時

もつれたものを解かなければならない時

何かもうひと捻りしないといけないことがある時

など




時としてその感情が体の状態として現れる時があって

私が気づいたら(必要であれば←ここが重要だったりします…うふふ。)お伝えするようにしています。









整体しながら心も整えていく。







なんとなく会話しながら

自分と向き合う時間。







私と会話をしながら

心の中のことを言葉にすることで

自然に自分と向き合うことになり

そして

それが内観になっていく。









整体後半ではよく

涙を流される方や

中には整体など

もうどうでもよくて

座ってお話をされる方(笑)

なんかもいらっしゃいます。




心が整理されると体の状態もグンと良くなる。







心の状態で

体って

すごーく変わります。








毎回ピンポイントで的確な事を言えているのかはわかりませんが

私が体から読みとれる「何か」は

みなさんの何かしらのヒントにはなっているように思います。





まさに

体は語る。

というお話。












今日もやってます。


今日はお化粧の順番間違えた。

テカテカの顔でお待ちしています。(そういうとこなー)

よろしくお願いします。



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女性のためのピラティス&整体 studio As

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