秋の食欲と冷え。

今日は朝から登校当番。

学校まで歩きました。

朝晩は涼しくなったけど昼間の日差しはまだまだ強く、今朝も少し汗をかきました。

空が高くなってくるといよいよ秋。

って感じがします。

秋と言えば…

食欲の秋。といいますが( ´∀｀)

実際、秋だからお腹が空くのではないようです。

この時期、暑さが引き寒さを感じるようになるとおなかが冷えてきておなかの動きが悪くなります。

動きが悪くなっているお腹の中を、物を食べることで強制的に動かしている。ってことらしいです。

動きが悪くなっているところが動けばなんとなく気持ちがいいからな。

だとすると

秋の食欲というのは、お腹を動かしたいがために

ただ、たくさん食べてしまっているだけ。

なのかもしれませんね。

で、食べ過ぎることで、またお腹が張って冷えてしまったりするわけで。

で、また動きが悪くなる。

で、また食べてお腹を動かす

で、食べ過ぎる

で、負のループが出来上がり

結果、風邪を引く。

みたいな。ね。

なんとなくイメージできるかなぁ

これはよろしくない(笑)

そんなときはお腹や腎臓の辺りを少し温めてみてください。

食欲が落ち着き、きっと普段の自分が取り戻せますよ。

お腹が空いているのか

ただ食べたいだけなのか

時間がきたから食べるのか

体の声を聞いてみるのもいいかもです。

秋の食欲に関する豆知識でした。