秋の体とは

studio.as.yumi shared a post on Instagram: "秋は、体の中けっこう乾燥しています。 秋になって急にお肌がカサついてきたり。お肌が荒れてきたわっていうのもそのサインのひとつです。 そういう時はダイレクトに水分というよりも、スープやお味噌汁など汁物を普段から多めに摂るといいですよ。 体内の保水になります。 少し肌寒くなってきたのでちょうどいいですね。 お試しください。 ということで、今日もよろしくお願いします。 #たまに豆知識 #季節の養生 #季節の変わり目 #秋には秋の体がある #秋の養生が冬の体を作る #スタジオアース #松阪市整体#女性のための整体#松阪市ピラティス#シンギングボウル#子宮セラピー#スピリチュアルカウンセリング". Follow their account to see 27 posts.