骨も乾いている。
お客さまの体に触れていると
「骨まで乾いているなぁ」と感じる事があります。
秋になり気温が下がると汗もかかないので
体の乾きに気付きにくくなります。
なので
水分を摂る事にも鈍感になる秋は体がとても乾燥しやすい時期です。
体が乾燥すると呼吸器系の弱い方や肌荒れしやすい方なんかは特に
分かりやすい症状として出やすいかもです。
また、巡りの悪さはそのまま凝りや血流の悪さに繋がります。
秋は知らず知らずのうちに体が乾燥していますよ。
そんな時は水分とミネラルたっぷりのお塩を摂ってくださいね。
スープやお汁を多めに摂るといいですよ。
ミネラルたっぷりとかそんなのわからんやーん。って方
私が自信を持っておすすめするお塩が二つあります。
天日塩の自然塩で100%おいしいお塩と
めちゃくちゃ波動の高いお塩。
この二つは私の中で最強です。
スタジオにあります。
よかったらどうぞ。
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