ストレスに強くなる。

頭痛がひどくて…

というお客さまの整体。

一日中パソコンとにらめっこのお仕事をされている女子の方です。

そこそこの年齢になってくると会社の中でのそれなりの立場もある。

子供も大きくなってくると

心配事のスケールもそれなりに大きくなる。

何かしらのストレスを常に感じながら

働く女子は毎日を生きています。

この方は、仕事で嫌なことがあったり緊張が続いたりするとよく頭痛になるのだとか。

 

誰にでもストレスってあるんやけど

ストレスの度合いや感じ方は人それぞれ。

それをうまく逃せる人と

いつまでも心に留めてしまう人がいます。

「まぁいいや…って思おう。」と心に思い聞かせても

心底まぁいいや。って思えてなかったり。

表面的にはどうでもいいことと思っていても、実は心の奥の方ではどうでもよくなかったり…

そんなこんなで気づいたら

毎日ストレスは体に溜まりに溜まってしまっています。

体に触れるとわかってしまうんやけど

その方の見た目の印象と、その方の心の内のギャップがとても大きかったりして

驚かされることがあります。

心の状態やクセは体にちゃんと出ますから。

ニワトリが先か卵が先か👀

ストレスのはけ口がないなら、先に体を整えるといい。

体が整うとストレスにも強くなるかもですよ。

 

何かとお疲れな働く女子の勝手に応援団。

お待ちしています。