流れに身をまかせる。

昨日と今日と気温が高めで

昨日なんかはほんま

暖かかったです。

でも、こういう陽気って

調子崩すんですよね。

最近のお客さまの傾向として

首の突っ張りや肩こりに伴う

めまいや頭痛を訴えられる方が多め。

あーそろそろ春やな。

という感じがしています。

暖かったり寒かったり

気温差が激しいですが

自分でできることとしては

　

身体を冷やさないことと

適度に身体動かして常に血液の巡りはよくしておいて

そして

腹八分目。

食べ過ぎないこともけっこう大事です。

ある程度ケアしてますけどそれでもこの時期ダメなのよねー。

なんて自覚のある人は

思い切って「休む」ってのもアリですよ。

簡単そうで

意外とできないことじゃないかなと思います（笑）

お薬飲んでもだめ。

リラクゼーションもだめ。

色々試したけどぜーんぜんだめ。

って方はもう仕方ない。

どうぞ自然の流れに身を任せてみてください。

意外といい方向に向いていくかも。

流れに身をまかせる。

いいですよ。

やってみて。

今週はバレンタインウィーク。

娘のやつ。

今年もお手伝いさせてもらいました。

ってか、

ブラウニーなんかはほぼママの作品やし。

忙しい夕飯時に同時進行でチョコ作り。

楽しそうでおしゃべりが止まらない娘と時間に追われてイライラしている母さんのチョコ作り（笑）

口より手を。手を動かせ。と指示しましたし、

同時にやれる私天才かなと思った。

来年はどうかご自分で…お願いします。