2014.12.31 15:00よくあるご質問★よくあるご質問・・・Q.カラダが硬いのですが大丈夫ですか？大丈夫です。カラダの硬さは関係ありません。正しく使っていくことで少しずつ柔軟性が養われていくのを楽しんでみてくださいね。Q.年齢的には・・・？私のレッスンを受けてくださっている方は現在20代～７０代の女性の方です。幅広い...