この時期症状は。

急に涼しくなって

「過ごしやすくなってきましたね…」なんて挨拶をすることも増えてきました。

子供たちも制服移行期間。

朝の気温で長袖やら半袖やらを

着たり脱いだり、脱いだり着たり…

悩んでいます（笑）

過ごしやすくなってはきたれけど

季節の変わり目は体の仕様が変わる時。

この時期は冬を迎え入れるための準備期間として体の流れが変わるので

何かと体にはストレスがかかる時期でもあります。

最近お客さまから聞く症状としては

肩こりや首こり、耳鳴りや耳の閉塞感が多め。

これ、ここ一週間くらいめちゃ多いです。

ちょっとした「冷え」ってね、

なかなか侮れない。

マメに

ちょっと靴下はく。とか

ちょっと足湯する。とか

ちょっとホットパックであっためる。とか

めんどくさがらずに

ちょっとちょっとの養生を

おすすめします。

特に私くらいの年か、それ以上の方に多いので（いや、ほんまによ）

みんな気をつけてね。

夏の名残りでまだシャワーで過ごしている方へ

もうそろそろゆっくり湯船につかって下さい。

お塩入れて入るといいよ。おすすめです。