食べ物へのこだわり。

「食べ物とか、何かこだわってますか？」ってよく聞かれます。

こだわっているように…みえます？（見えやんやろ　笑）

基本的に私は雑食。

何でも食べます。

ビーガンでもベジタリアンでもない。

子供が好きなマックも食べるし、ラーメンも食べる。

お酒も好きやし。

こだわりはないけれど

気をつけていることは多少あって

お塩をたくさん摂ること（これは言うまでもなく神宝塩がメインです。このお塩どんどん進化してます）

アミノを飲むこと（お酒飲むときは多め）

ぬか漬け食べる（兄さんのお弁当にきゅうりのぬか漬けを入れたのがきっかけ。美味しいので結局毎日食べてしまう。あ、意外と自分で漬けてます。）

ご飯は発芽玄米（子供が小さい頃から発芽玄米なので白米は外で食べるごはんだと思っています。）

そして、果物食べること（酵素だなんだ…って話聞いた時になんとなく食べだして。なんか調子いい気がするので何かと毎日食べてます。特に娘と私はフルーツが必要な気がする。）

あれいいよ。

これいいよ。

って聞くけど

最終的に「自分の感覚」だと思います。

お塩も玄米も、アミノもぬか漬けも果物も。

食べると、体が喜ぶ。ってのがわかる。

体が欲するもの

体が気持ちいいおいしいもの

食べる。

ちなみに、感覚が研ぎ澄まされすぎてアンテナビンビンで困る時はジャンクフード食べたくなります。

体の中の汚すと感覚が鈍くなるので楽になる。（私と娘あるある）

これといってこだわりはないけども

自分が気持ちいい事だけやってます。

脳が食べたいものじゃなくて体が欲するもの食べる。

それだけ。

あ、でも食べすぎだけは気をつけてます。

これは一番気をつけとる。

あとはテキトーに。

何でもやりすぎはあかんと思うので。

ということで、この前ケーキ食べてきました。

おいしかったです。

あ、1010番な。

コーヒーもおいしいよ。

気になる人は気にしてくれているようですが、聞いてみるとこの人案外ふつうやな。っていう（笑）

私のお食事事情でした。