芯を整える。

昨日は整体に行きました。

二十歳の時からのお付き合いなんやけど、真ん中空いて７年ぶり。
なんで行こうと思ったのかはわかりません(笑)

よくワークアウト系のインストラクターさんはたくさん仕事をすると体が傷んでくるとかおっしゃいますが、ピラティスをたくさんやっても傷まないので。
正しい動きを提供しているので、むしろ動けば動くほど体はいい方向にむかいます。





整体含め、鍼灸、セラピー、マッサージ…いろんな「整える系」を受けてきたけど、
ここの整体は筋肉とか骨じゃなくて、骨の随が整う感じ。これって整体っていうのかなぁ(伝わるかなぁ…)
もう骨の髄っていう表現しかないと思う。芯やもん。芯(笑)


…！

そう。
私は芯が整えたかったのだと思います。


なんとも言えない感覚を７年ぶりに味わって、自分の感覚もまた７年の間に磨かれたなと再認識しました。

芯を整えてみたいかたは直接私に聞いてください。




あーすっきりー

な帰り道。

こんな道をひたすら走ります。

あんまり気持ちよかったから写真撮ってみた。

これもこれでよかった♪





芯からすっきりして…

今日もレッスンがんばれる。

毎度です。