お客様の感想と私の現状と。

２月に入って怒涛の日々。

 

おかげさまで毎日忙しく過ごしています。

 

 

おうちのイベントもたんまりと・・・

 

豆まきから始まってバレンタインデーを控えており

ひと呼吸おいてお雛祭り

その間にも、自分の中の学び＆もろもろの業務とを抱えており

考えただけで卒倒しそうなので

考えないようにしながらただただ毎日、

 

やるべきことをやる。ことにしています（笑）

さて、



先日レッスンを受けてくださった方から嬉しい感想を頂きました。（レッスンの翌日です）

 

 

 

昨日の夕方からとっても体調がよくなり、先ほど生理もきました。

昨日は休んだ後、バレエに行きましたが動きがよくなっていると先生からお褒めの言葉をいただきました。ありがとうございます。

 

 

 

バレエのクオリティーを上げたいとパーソナルレッスンを受けに来ていただいている方ですが

 

カラダの緊張が強く慢性的な頭痛あり、生理不順でPMSがひどいと自覚されています。

 

レッスン前日にPMSと風邪気味で一週間寝込んでおり、ピラティスに来てもいいのかどうかとご連絡をいただきました。

 

 

 

パーソナルレッスンでは、ピラティスで動くだけではなく、カラダを緩めて整える施術やエネルギーワークも取り入れています。

 

 

その方の体調や状況に応じて時には施術メインで終わることも多々あります。

なので今回は緩める＆整えるがメインでレッスンさせていただきました。

 

今回はカラダの（今回は主に頭）芯の緊張をとっていって、骨盤まわりを少し整えていくことで

自分の軸になる部分が明確になりました。

 

ご自身も自覚があったようです。

 

「明日あたり生理が来てくれるとうれしいなぁ。。。」と私も思っていたので、ご連絡いただいてとっても嬉しかったです♪

 

 

 

 

「居心地のいい体」はすべての質を変えていきます。

 

 

 

ひとつずつ変化をご自身で感じながら続けていくことで

 

バレエにも、カラダのサイクルにも、ココロにももっといい影響が出てくると思います。

 

 

 

 

 

 

なんとなく気になるカラダの悩み。

 

どこに行ってもすっきりしないとかね。

 

 

ピラティスはハード系体幹トレーニングではないですので＾＾

 

ちょっと変わったセラピーのようなボディワーク。ですね。

 

興味のある方は一度お越しください。

 

 

 

 

 

 

 

 

＊美波さんのお２階でピラティスは２月２７日（月）になります。

時間：１０時３０分～（1時間程度）

料金：2,000円

津方面の方、興味のある方はぜひどうぞ！

 

 
 
 

 
～松阪市のピラティストレーナー～
Pilates As Yumi
mail：yyoh122951@gmail.com
tel：080-2621-9134
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