公民館講座再開しました。

今日から公民館講座が再開となりました。






2ヶ月くらい…もっとかな

お休みの後の再開
みなさん変わらず元気に来てくださってよかったです。









中学校の中の公民館。



昨日は入学式だったので
こんな素敵なアーチがありました。






今日はお久しぶりだったので


月のテーマは置いておいて、


なんとなく体を動かすことを思い出すところからスタート。





簡単なリリースと動きで体のバランスを取っていきました。


みなさんいつものように気持ちよさそうに動いてもらってました。










帰りに「ちょっと!ちょっと待ってー!」って
おやつもらった。






これも公民館ならではです笑笑







今月からやってます。


ゆるゆるーっと。



よろしくお願いします。













studio As

女性のためのピラティス&整体 studio As

0コメント

  • 1000 / 1000