お正月疲れのある方へ。
昨日はお客さまから
意外なお話を聞いて
ひっくり返るかと思うほどびっくりした案件がありました。
そんなネタ持ってたんですね…という話。
まわりまわってまさかそんなところへ繋がるとは…。
なんとも世間はせまいです笑
さて、新年を迎えました。
お正月
いつもと生活が変わって
なんとなく体調の悪い方
いらっしゃるのではないかと思われます。
お正月に食べ過ぎた
昼夜逆転していた
実家や親戚まわりに疲れた
子供が帰ってきて疲れた
なんとなく気疲れした
なんていうお正月疲れのある方は
食事を減らしたり
おひさまに当たったり
軽いストレッチやラジオ体操などするといいかもです。
あ、あと、意外と
大きな声で歌を歌うってのもおすすめ。（個人的に）
んー、でもねー
なんだかねー
って方は整体やピラティスをどうぞ。
お待ちしています。
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