昨日はお客さまから意外なお話を聞いてひっくり返るかと思うほどびっくりした案件がありました。そんなネタ持ってたんですね…という話。まわりまわってまさかそんなところへ繋がるとは…。なんとも世間はせまいです笑さて、新年を迎えました。お正月いつもと生活が変わってなんとなく体調の悪い方いらっしゃるのではないかと思われます。お正月に食べ過ぎた昼夜逆転していた実家や親戚まわりに疲れた子供が帰ってきて疲れたなんとなく気疲れしたなんていうお正月疲れのある方は食事を減らしたりおひさまに当たったり軽いストレッチやラジオ体操などするといいかもです。あ、あと、意外と大きな声で歌を歌うってのもおすすめ。（個人的に）　　んー、でもねーなんだかねーって方は整体やピラティスをどうぞ。お待ちしています。

お正月疲れのある方へ。

お知らせ。

松阪市でピラティストレーナーをしています。

以前は臨床工学技士として病院勤務をしていましたが二人目の出産のタイミングで退職。
自分の体の不調を自分でどうにかしたくて、なんの予備知識もなくピラティストレーナーの道へ。
そして、より深いところからのアプローチをするべく整体を始めました。
ピラティスや整体の、カラダを内側から整える感じが好きです。無理せず変わっていくところが好きです。感覚を大事にするところが好きです。ココロと体のつながりが感じられるところが好きです。
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