それに尽きると思います。
やっぱり食欲って大事ですね。
生きる気力が湧いてきます。
と
お客さまからメールをもらいました。
食欲が湧いてくると生きようとする力が湧いてくると。
眠ることと食べること。
とても大事だと思います。
この世で生きるためにはに
肉体が必要です。
当たり前ですが
肉体が十分働かなくなるとこの世では生きられなくなる。
きちんと
呼吸ができるように
心臓が動くように
ガス交換ができるように
栄養が行き渡るように
毒素が排泄できるように
神経伝達がうまくいくように
まずできることは
眠れて食べれること。
そして
精神が健やかであること。
それに尽きると思います。
ほんと基本的なことのようですが
現代社会のなかでは、なかなか難しいことでもあるかなと思いました。
シンプルにそこ
質のいい食事。
質のいい睡眠。
精神の安定。
見直してみるといいかもです。
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