自分で動く事も大事です。

「整体や接骨院も行ってますけど、自分で動く事も大事やな…と思って参加しました。」と


先日ピラティスに初めての方が来てくださいました。





慢性的な肩こりに悩まされているのだとか。

何か運動を…と思うのだけれど

大人数の所に入っていく自信がなくて。

ということで

セミプライベートレッスンを選んで来てくださったのだそうです。








セミプライベートレッスンは4名さままでの少人数レッスン。


「大きなスタジオで大人数レッスンは苦手。」

「大人数だと自分の動き方が合っているのかどうかわからない。

「細かい所をみてほしい。」

「自分の何がどうなっているのかを教えてほしい」


けど完全プライベートはちょっと…。





って方のためのレッスンです。







先日のお客さまは

「これくらいの人数だと来やすいです。自分でやると自己流になるし…。来てよかった♪」と言ってくださいました。







初めての所で初めてのことをするのって

なかなか勇気がいる。

って方が多いと思いますが



何でも「事を始める」時はそんなもんやと思います。

私だってそれなりに緊張するし。





まぁそんな事言っていても始まらないので



行こかなー

と思ったら

とりあえず何も考えず連絡下さい。


どーぞー。




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