女子みんなに関係ある話。
今月のピラティスは「骨盤」やってます。
先日、レッスンの中で骨盤底筋を熱く語らせてもらいました。
その中で、ちょっと突っ込んだセクシャリティーな話もした👀
熱く語った後
ふと我に返って
「あれっ…みんな引いていませんか？」と思ったら
逆で👀
みんなとても興味を持って聞いてくださっていました。
誰にも言えないような話を
こそっとしにきて下さる方もいらっしゃいます。
産前産後の方、もっとお若い世代のgirlの方。
私くらいのプレ更年期から更年期真っ只中の方。
生理あがったからもう関係ないわーって方
とか、たぶんむしろ逆で。
内面からの若さや体の若さを保つためには
そこからどうしていくかが重要なのだと思いますよ。
要はみんなに関係ある。ってこと。
高級クリームや高級サプリメントもいいけど
もっと基本的なこと
もっとすぐできそうなこと
あります。
ってところです。
この話になるとどうしても熱くなってしまう（笑）
お客さまとの温度差が生じない程度に…
はい。
今月のピラティス。こんな感じ。
興味ある方はどうぞ。
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