春の症状。
左側の首がおかしい…
左の肩が凝る…
なんとなく左側が…
左側の訴えが多いここ数日。
これもきっと季節的なものですね。
そんな時は
軽く身体を動かしてみましょ。
何をしたらいいのかわからない方は
全力でラジオ体操を。
肩甲骨をとりあえず動かしてみましょ。
動きの左右差があるかもです。
後頭部や首を温めてみましょ。
とりあえず20分。
足湯してみましょ。
こんな時はだいたい足湯。
あとは、食べ過ぎないこと。
ドカ食いしたくなったらお塩飲んで足湯で体温めて。
そんなことやってみて下さい。
それでもダメなら来て下さいね。
お待ちしています。
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