今さらですがインスタ始めました。これで見れるのかしら…？よかったらどうぞ。

私の夏休み。今年は大学生になった兄さんと一応受験生の娘のお母さんの夏休みでした。大学生の夏休みはバイトと遊びで充実。最近免許を取った兄さんは車に乗ることをおぼえそれにより、母はまた小さな心配とストレスを感じることになりました。夏休みになり部活も引退し（一応）受験モードになりつつあ...

お盆休みはバリ島

今月のピラティスは背骨を動かしています。背骨は脳からカラダへ指令を送り体からの刺激や末梢からの情報を脳に送るとっても大切なところ。背骨が整うと自律神経が整います。整体でも背骨を扱いますが背骨が整うと体の中からピシッ！っと整う感じがしてなんとも言えない心地よい感覚。私はこの感覚が好...

今日は朝からお天気がイマイチで気温も高くどんより湿ってとにかく暑いです。ここ最近の夏は尋常じゃないくらい暑いのでエアコンを24時間フル稼働させている方も多いのではないかなということで。暑くなればなるほど体が冷える。って方いらっしゃいます。お腹や腰周り、足など。自覚のある方も多いの...

例年にないことですが、今年のお盆はわりとがっつりお休みいただきました。え、じゃあ、沖縄でもいってきたんですか？と言われそうですが…え？行ってないです。近場でうろちょろしてました。今日から仕事復帰してますがなんせ夏休み中。だいたい毎日受験生の送迎に右往左往していますので「この日じゃ...