整体的小顔調整 本格化します。

今月のピラティスは「呼吸」がテーマ。

呼吸筋を緩める。の一環で

肋骨や肩甲骨周りに時間をかけてアプローチします。

肋骨や肩甲骨が緩むとお顔の印象が変わる。

緩んだ側のフェイスラインがすっきりシャープになり、口角が上がります。

それと同時にバストトップの位置も変わります。

年齢と共に気になるのがお顔のたるみ。

「歳をとって顔が大きくなった…」なんて言われる方もいらっしゃいます。

年齢を重ねると、骨盤は開く方向に向かいます。

骨盤が開くと頭蓋骨も連動するので、お顔の表情もふんわりしてくる。

なので

歳をとって顔が大きくなった。

という感覚は

あながち間違いではないです。

顔を体の一部として考えた時に（女性の方は顔だけ切り離して考える人が多いけど）

お顔も骨盤や肋骨、肩甲骨と同じように動くということ。

肩甲骨が硬ければ、お顔の表情も硬くなる。

骨盤が下がれば、肋骨もお顔も引っ張られるのでお顔はたるみます。

ということは

体の状態がよくないのに、お顔のお手入れだけを念入りにしていても

一瞬引き上がるだけで長持ちはしないということになりますね。

で、（ここまでは長めの前置き。）

整体的観点から考える小顔調整。

骨盤の位置、肋骨や肩甲骨の柔軟性、頭蓋骨の歪みの調整、アゴの歪みの調整、神経伝達…

体のあっちもこっちも整えて

お顔にアプローチをかけていきます。

受けて頂いた方の感想は…

「顔に触れるのはわずかなのにきちんと小さくなってます。」

「お顔の左右差がなくなって首や肩も楽になりました。」

「体ぜんぶひっくるめてしてもらえるのが嬉しい。」

「整体して、小顔がついてきてなんか嬉しい。」

「足の先から頭の先まで整う感じ。スッキリした。」

とか意外と嬉しい感想頂いています。（意外ではないです。）

なかなかの効果が出ているのと、なかなかの反応を頂いていますのでそろそろ本格始動。

  

体からお顔を整えて、コンパクトにシャープに

自然に作り上げる整体的小顔調整。

トータルでバランス取りたい方におススメです。

（お化粧したまま受けてもらえます。）

興味のある方はぜひどうぞ！