8月のレッスンスケジュール ・ピラティスセミプライベートレッスン（４名様までの少人数レッスン ６０分 2,000円　）   ☆水曜日のレッスン（13時～）8月 7日. 21日. 28日☆金曜日のレッス

8月のレッスンスケジュール

「体に触れられた瞬間に涙が出そうになりました。」って言われたことがあります。触れられることや温もりを感じることってそれだけで心や体の癒しになるんです。例えば子供が眠る時背中をトントンしたりしょんぼりしている時には背中をさすったり無意識にタッチしていることってあると思います。今でも 「あー疲れたよー」ってわたしが帰ると娘は「パワーあげるよ」と言って背中に手を置いてくれたり手を握ってくれたりします。じーっと温もりを感じていると体の緊張が解けてそして何かが満たされてそして本当にちょっと元気出る（笑） 子供たちが小さい頃わたしがよくそうしていたのでわたしにもそうしてくれる。嬉しい循環です。大人になってそれなりの年月が経ち人に触れられることがなくなった。という方はボディトリートメントやボディワークをちょっと積極的に受けてみるといいです。女性の方であればあえてちょっと男前のセラピストやお気に入りの男性セラピストのところなんかに行くのもいい。これホント。異性に触れられるという女性ホルモン的なバランスと体のバランスを一緒にとっていくともっと体調変わってくるかもよ。って話です。まじめに👀そんな話も含めてのお盆の飲み会。

温もり。

台風一過の蒸し暑さ。お盆の計画丸潰れからの…今日です。今日も変則的。あ、スタッフ入りました。どんどん増える（笑）

スタッフ紹介。

8月のピラティスは

松阪市でピラティストレーナーをしています。

以前は臨床工学技士として病院勤務をしていましたが二人目の出産のタイミングで退職。
自分の体の不調を自分でどうにかしたくて、なんの予備知識もなくピラティストレーナーの道へ。
そして、より深いところからのアプローチをするべく整体を始めました。
ピラティスや整体の、カラダを内側から整える感じが好きです。無理せず変わっていくところが好きです。感覚を大事にするところが好きです。ココロと体のつながりが感じられるところが好きです。
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