業務連絡でございます。

12月のレッスンスケジュール　　・ピラティスセミプライベートレッスン（４名様までの少人数レッスン ６０分 2,000円　）☆水曜日のレッスン（13時～）12月7日 、14日 、21日☆金曜日のレッスン（10時～）12月9日× 、23日×△あとお一人　　×満席　　　　　　　　　・ピ...

スタッフ増えました。（期間限定）

昨日はいい夫婦の日。毎度のことですが、そんなことはすっかり忘れていた私です。家に帰るとこんなことになっていて。

国語の苦手な娘は中学校三年生。一応受験生です。「国語の勉強の仕方がわからない」と娘。（今頃ですが…）んー、でも、なんか…わからんでもない。悩んだこの人は、毎週末塾で出される課題を週始めに学校の国語の先生のところへ持っていく。ということを始めました。学校の先生を巻き込む作戦。サーっ...

先日、お塩についての記事を書きましたがお塩に対する反響は続いています。興味持ってもらえて嬉しいです。ありがとう。

今朝は極上コースからのスタートです。

扇風機あります。おはようございます。以前「ホットフラッシュがひどくてイヤなので整体に行きたくても行きにくい」とおっしゃる方がいらっしゃったので。ホットフラッシュ真っ只中の方もこれで安心です。そんな事声を大にして…と思われるかもしれませんがいやいや、わかる年代にはわかります。大事な...

先日の休日仕事の合間に

おはようございます。日当たりのいいスタジオですが朝夕は冷えるようになってきたのであったかいカーペットを敷きました。カーペット敷いただけであったかい。今日はご予約いっぱいです。いつもありがとうございます。

10年前くらいに初めて腰痛を経験しました。それから定期的になる腰痛。仕事柄仕方がないし（中腰多め）最低限のケアはしているけれど自分にかけられる時間も限られている。だましだましできたけれど子宮セラピーを受けてみて私の腰痛は10数年前にお腹を切った事と関係があるのではないかと思います...

今日の朝イチはピラティスのスタジオレッスンから。